Giornalista professionista | Copywriter | Storyteller | Istruttore SUP | Facilitatore Mindfulness Unendo la meditazione allo sport, ho creato SUPMindfulness, un format con cui supporto persone e aziende nel loro sviluppo. Navigo tra due mondi: il rombo dei motori e il silenzio dell’acqua. Testo moto e scooter, creo contenuti digitali e racconto storie che fondono tecnica ed emozione. Con SUPMindfulness accompagno le persone a riscoprire il benessere, attraverso il movimento consapevole e la connessione con la natura. La mia bussola? Equilibrio, consapevolezza e libertà. Credo che ogni esperienza, se vissuta con presenza, possa trasformarsi in un racconto che lasci il segno
Consapevolezza nel digitale significa scegliere come usare la tecnologia senza esserne sopraffatti. Ogni giorno siamo bombardati da notifiche, email e contenuti che richiedono la nostra attenzione, spesso senza che ce ne rendiamo conto. Ma è possibile fare ordine nel digitale per ridurre il rumore e lasciare spazio a ciò che conta davvero? In questo articolo […]
